Qu’est-ce que le gel hydroalcoolique ?

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Depuis un certain temps, le coronavirus fait de plus en plus de victimes. Et cela, un peu partout dans le monde. Pour optimiser la protection contre ces virus, la meilleure alternative sera d’appliquer très souvent un gel hydroalcoolique. D’ailleurs, on peut dire qu’avec la pandémie, on ne parle plus que ces produits. Dans cet article, nous allons voir et parler davantage du gel hydroalcoolique pour bien nous protéger. Qu’est-ce qu’un gel efficace ? Un gel hydroalcoolique […]

Sérum anti-âge, quelle différence avec les crèmes ?

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Il n’y a rien de plus décourageant que de se réveiller le matin pour découvrir qu’une nouvelle ligne a commencé à se nicher dans votre front. Indiquez la colère, la frustration et une mauvaise journée à venir… Mais avant de trouver la merveille anti-âge la plus proche sur votre étagère et de commencer à l’appliquer, vous devez déterminer exactement quel produit anti-âge fonctionnera le mieux pour vous : le sérum ou la crème anti-âge. Pour vous […]

Compléments alimentaires, quels risques ?

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Souvent, les gens prennent des suppléments qui promettent des avantages pour le renforcement musculaire ou la combustion des graisses. Ces produits sont soit disant exceptionnels et leurs effets seraient satisfaisants. Cependant, il ne faut pas négliger que parfois, ces compléments peuvent entrainer des effets négatifs, surtout si la consommation n’est pas modérée. Cela dit, assurez-vous de vous renseigner sur les risques pour la santé et la sécurité associés à tout supplément avant de l’inclure dans […]

arthrose

L’arthrose du genou, comment la traiter ?

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L’arthrose est la cause la plus fréquente de douleur et d’incapacité aux genoux. Dans l’articulation du genou, le cartilage articulé lisse, appelé cartilage de surface, recouvre les extrémités du fémur (os de la cuisse) et du tibia (os du tibia). L’arthrose du genou nous empêche de réaliser certains mouvements et de vivre confortablement dans le quotidien. Heureusement quelques astuces existent pour la traiter. On fait le point. Exercice et perte de poids Le traitement de […]

Comment bien choisir une huile essentielle ?

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Les bienfaits des huiles essentielles suscitent une popularité et un intérêt croissants. Ces huiles proviennent de plantes et d’autres éléments naturels grâce à un processus appelé extraction. Depuis des siècles, de nombreuses cultures utilisent les huiles essentielles pour leurs bienfaits connus pour la santé, en particulier les bienfaits mentaux, physiques et émotionnels qu’elles procurent. Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’huiles essentielles. Pour trouver la bonne, celle qui est dotée de la haute qualité et […]

Découvrez le Tamanu et ses bienfaits et vertus !

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Beaucoup moins connue que le Monoï, l’huile de Tamanu est également un grand trésor de la Polynésie, en particulier de l’île de Tahiti. Si elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle polynésienne, cette huile est aujourd’hui très prisée par l’industrie cosmétique. Cela se comprend aisément, car elle est source de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Voici un guide d’utilisation complet de ce précieux liquide exotique. Qu’est-ce que le Tamanu ? L’huile […]

Trois produits d’entretien naturels pour nettoyer sans risque pour la santé et la planète

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Saviez-vous que grâce à seulement trois produits de base, il vous est possible de faire des choses extraordinaires comme bien nettoyer sa maison ? Oui, vous ne rêvez pas ! Il existe des astuces pour pallier aux effets allergisants, corrosifs et irritants que contient l’essentiel des produits ménagers. Nous avons cherché des produits que vous utilisez tous les jours, mais dont vous ignorez encore les vertus. Ce sont des produits qui ne polluent pas le sol, encore […]

5 conseils pour lutter contre les troubles du sommeil

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Voilà déjà des semaines, voire des mois, que vous n’arrivez pas à dormir comme il se doit, car vous avez des journées épuisantes et vous ignorez comment surmonter cette insomnie. Aller au lit est devenu un supplice pour vous, vu que durant toute la nuit vous n’arrêtez pas de vous retourner dans le vain espoir de trouver le sommeil. Et si nous vous disions que nous avons entre nos mains la solution à votre problème ? […]

7 astuces pour améliorer son bien-être

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Plusieurs facteurs peuvent expliquer le fait que parfois on ressente de la fatigue, au point d’être incapable de fournir le moindre petit effort. Parmi les raisons les plus récurrentes, on peut avoir : une très faible lumière ou alors l’absence totale de lumière, la fatigue accumulée jumelée à l’absence de repos, un sommeil entrecoupé et bien d’autres raisons encore. Face à cette situation, vous avez du mal à vous concentrer et vous craignez que la situation […]

Comment manger équilibré ?

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Il n’est pas rare d’entendre à la télé et même dans la rue, qu’il vaut mieux manger équilibré pour le bien de notre santé. Cette phrase est devenue tellement commune, que nous avons décidé de chercher sa signification et ses implications. Et pour avoir le cœur net, nous nous sommes rapprochés de certains spécialistes. Nous avons découvert que leur méthode s’adosse particulièrement sur le respect d’une alimentation saine, et le respect de l’environnement. Que signifie […]