Découvrez le Tamanu et ses bienfaits et vertus !

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Beaucoup moins connue que le Monoï, l’huile de Tamanu est également un grand trésor de la Polynésie, en particulier de l’île de Tahiti. Si elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle polynésienne, cette huile est aujourd’hui très prisée par l’industrie cosmétique. Cela se comprend aisément, car elle est source de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Voici un guide d’utilisation complet de ce précieux liquide exotique. Qu’est-ce que le Tamanu ? L’huile […]

7 astuces pour améliorer son bien-être

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Plusieurs facteurs peuvent expliquer le fait que parfois on ressente de la fatigue, au point d’être incapable de fournir le moindre petit effort. Parmi les raisons les plus récurrentes, on peut avoir : une très faible lumière ou alors l’absence totale de lumière, la fatigue accumulée jumelée à l’absence de repos, un sommeil entrecoupé et bien d’autres raisons encore. Face à cette situation, vous avez du mal à vous concentrer et vous craignez que la situation […]

Comment manger équilibré ?

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Il n’est pas rare d’entendre à la télé et même dans la rue, qu’il vaut mieux manger équilibré pour le bien de notre santé. Cette phrase est devenue tellement commune, que nous avons décidé de chercher sa signification et ses implications. Et pour avoir le cœur net, nous nous sommes rapprochés de certains spécialistes. Nous avons découvert que leur méthode s’adosse particulièrement sur le respect d’une alimentation saine, et le respect de l’environnement. Que signifie […]