Bien-être

Le bien-être est accessible à tous. En effet, nous pouvons toutes et tous profiter pleinement de chaque moment en nous sentant bien dans notre peau et au niveau mental. Cependant, si on ne sait pas comment faire on peut rencontrer plusieurs difficultés pour atteindre un bien-être satisfaisant. Pour ce faire, nous vous aidons à travers cette catégorie de notre blog. En effet, vous pourrez retrouver une grande diversité d’articles pour atteindre votre but ! Consultez donc nos différents conseils et astuces qui vous accompagneront au quotidien pour un bien-être assuré !

Sérum anti-âge, quelle différence avec les crèmes ?

Il n’y a rien de plus décourageant que de se réveiller le matin pour découvrir qu’une nouvelle ligne a commencé à se nicher dans votre front. Indiquez la colère, la frustration et une mauvaise journée à venir… Mais avant de trouver la merveille anti-âge la plus proche sur votre étagère et de commencer à l’appliquer, vous devez déterminer exactement quel produit anti-âge fonctionnera le mieux pour vous : le sérum ou la crème anti-âge. Pour vous […]

Comment bien choisir une huile essentielle ?

Les bienfaits des huiles essentielles suscitent une popularité et un intérêt croissants. Ces huiles proviennent de plantes et d’autres éléments naturels grâce à un processus appelé extraction. Depuis des siècles, de nombreuses cultures utilisent les huiles essentielles pour leurs bienfaits connus pour la santé, en particulier les bienfaits mentaux, physiques et émotionnels qu’elles procurent. Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’huiles essentielles. Pour trouver la bonne, celle qui est dotée de la haute qualité et […]

Découvrez le Tamanu et ses bienfaits et vertus !

Beaucoup moins connue que le Monoï, l’huile de Tamanu est également un grand trésor de la Polynésie, en particulier de l’île de Tahiti. Si elle est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle polynésienne, cette huile est aujourd’hui très prisée par l’industrie cosmétique. Cela se comprend aisément, car elle est source de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Voici un guide d’utilisation complet de ce précieux liquide exotique. Qu’est-ce que le Tamanu ? L’huile […]

7 astuces pour améliorer son bien-être

Plusieurs facteurs peuvent expliquer le fait que parfois on ressente de la fatigue, au point d’être incapable de fournir le moindre petit effort. Parmi les raisons les plus récurrentes, on peut avoir : une très faible lumière ou alors l’absence totale de lumière, la fatigue accumulée jumelée à l’absence de repos, un sommeil entrecoupé et bien d’autres raisons encore. Face à cette situation, vous avez du mal à vous concentrer et vous craignez que la situation […]

Comment manger équilibré ?

Il n’est pas rare d’entendre à la télé et même dans la rue, qu’il vaut mieux manger équilibré pour le bien de notre santé. Cette phrase est devenue tellement commune, que nous avons décidé de chercher sa signification et ses implications. Et pour avoir le cœur net, nous nous sommes rapprochés de certains spécialistes. Nous avons découvert que leur méthode s’adosse particulièrement sur le respect d’une alimentation saine, et le respect de l’environnement. Que signifie […]